COVID-19 Viver Saudável…em casa!

A recomendação é para ficar em casa, porém é fundamental criar algumas rotinas e combater a pandemia que estamos a enfrentar com ânimo e energias redobradas. No dia Mundial da Atividade Física, a Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, a pensar nas centenas de Seniores em Movimento que se vêm privados das suas divertidas e revigorantes aulas de atividade física gratuitas, preparou, em formato vídeo, planos de exercícios exemplificados pelos professores de desporto da autarquia montemorense.
Notícia publicada pelo Municipio de Montemor-o-Velho